榎本栄 フラメンコ教室、 榎本栄 ヨーガ教室のご案内
フラメンコ教室 入門クラス！
まったく初めての方、経験のある方も大歓迎です。
1回無料体験実施中！
(水） 11：00～12：00 フラメンコ教室 シニアの方も大歓迎 入門クラス
（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）
(金） 11：00～12：00 フラメンコ教室 シニアの方も大歓迎 入門クラス
（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）
(木） 19：30～20：30 フラメンコ教室 学生さん、会社員の方も大歓迎 入門クラス
（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）
(土）13：30～14：30 フラメンコ教室 入門クラス（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、 セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）、
ガロティン
夜のクラスなど、
お友達5人集まれば、新しいクラス開講承ります。
大学などサークル指導も承ります。
お申し込みは 090-4173-4412 又は、qpsakae@gmail.com
榎本までご連絡ください。
心身ともに軽やかで在り続けたい！
努力して喜びを得たい！
長く続けられる習い事を
探している方にぴったりのクラスです。
体験後、その日のうちに入会の場合、入会金半額です！
■入会金 ： 10,000円
■お月謝 ： 10,800円（税込）
■場所 ： 東京都杉並区西荻南4-1-17
JR中央線西荻窪南口より徒歩10分
スタジオ・マイテ（神明通り、和泉屋酒店左）
杉並区子育て応援券ご利用可能です。
榎本栄ヨーガ教室（第7期友永ヨーガ学院指導者養成コース卒業）
ヨーガクラス 指導：榎本栄
（大宮前体育館 武道場 にて 木曜日 月２回のヨーガレッスン）
(木）11：15～12：45 1時間30分 レッスン料：1,300円
※スタジオが予約できない場合、月曜日や火曜日に変更することもございますので、
予定をご確認の上、いらしてください。
詳しくは榎本までお問い合わせください。
090-4173-4412
qpsakae@gmail.com
ヨーガクラス 指導：榎本栄
（４階・5階が吹き抜け。スカイツリーの見える開放感あるスタジオで
月曜日、月に２回のセミプライベートヨーガレッスン）
(月）10：00～11：45 １時間45分 レッスン料：2,000円
詳しくは榎本までお問い合わせください。
090-4173-4412
qpsakae@gmail.com
ヨーガクラス 指導：榎本栄
★祖師谷区民集会所 第3会議室畳敷（18畳）
（日）月に1度のヨーガレッスン
1時間30分
(会議室利用時間は12:30～14:30)
レッスン料：1,500円
ヨーガクラス 指導：榎本栄
★立正院 （府中 お寺にて）
(火）月に1度のヨーガレッスン
2月、3月のレッスンは、お休みです。
2019/4/？（火） 11：00～12：45
1時間45分
レッスン料：1,500円
詳しくは榎本までお問い合わせください。
※レッスン日時、変更になる場合がございます。
必ず、参加される場合はご確認ください。
090-4173-4412
qpsakae@gmail.com
お友達10人集まれば新しいヨーガクラス開講承ります。
指導：榎本栄
（第7期友永ヨーガ学院指導者養成コース卒業）
2月・3月のレッスンスケジュール
★大宮前体育館 武道場 にて
ハタ・ヨーガ教室 開催
（武道場の使用可能時間は11：00～13：00です。）
スタジオ予約取れ次第、お知らせいたします。
（武道場の使用可能時間は11：00～13：00です。）
レッスン料： 1,300円
★スカイツリーの見える
気持ちの良い空間での
ヨーガセミプライベートレッスンのお知らせ
2019/2/18 （月）10：00～11：45 決定！
2019/2/25 （月）10：00～11：45 決定！
2019/3/4 （月）10：00～11：45 決定！
2019/3/18 （月）10：00～11：45 決定！
レッスン料：2,000円
場所など詳しい情報は直接榎本までお電話ください。
090-4173-4412 榎本
または、qpsakae@gmail.comまでご連絡ください。
★祖師谷区民集会所 第3会議室畳敷（18畳）
2019/3/24（日）10：15～11：45 決定！ 1時間30分 満員
2019/4/９ (火）10：15～11：45 決定！ 1時間30分 満員
(会議室利用時間は10：00～12：00)
レッスン料：1,500円
★立正院 （府中のお寺）
2019/4/？（火）11:00～12：45
決まり次第お知らせいたします。
レッスン料：1,500円
2月・3月の立正院でのレッスンはお休みです。
予定が変更される場合がございます。
参加される方は、必ず、qpsakae@gmail.com 榎本まで
①参加希望日
②お名前
をお知らせください。
持ち物 : 動きやすい服装、ヨーガマット。
・身体を締め付けるような指輪や貴金属を着用しないでください。
・靴下を着用する方は、5本指ソックスが便利です。
※ヨーガレッスン前は、水分は可能ですが、
より気持ちの良い瞑想のために、
食事はレッスン開始3時間前くらいからお控えください。
レッスン時間の途中からの参加は出来ませんので、
お時間に余裕をもっていらしてください。＾＾
西荻窪 フラメンコ教室 フラメンコプーロ
さあ、いっしょにイキイキ！ 今この瞬間を楽しくフラメンコ！
西荻窪のフラメンコ教室
フラメンコプーロのホームページにお越しくださり
ありがとうございます。
一般の方はもちろん、子連れでもご参加頂けるレッスンです。
フラメンコがまったく初めてな方、お子様～シニアの方でも無理なく楽しくレッスンに参加できます。
敷居の高いと思われているフラメンコの世界を
お気軽に楽しんでいただける
フラメンコプーロ の レッスンです。
独自に編み出した指導法で、いつの間にか踊れてしまう！
レッスンには、ヨーガの要素も取り入れており、
いくつになってもはじめられるフラメンコは、
美容や健康、気分転換にも最適です。
レッスンを始める前と終わった後では心身の軽さの違いに
気づかれると思います。
体験レッスン 60分 3,300円
2019年2月～6月まで 1レッスン無料体験実施中です！
体験レッスン後、その日のうちに入会した方は入会金半額です。
レッスン予約は、
090-4173-4412 （榎本）又は、
qpsakae@gmail.com
前日までにご連絡ください。
是非フラメンコの素晴らしさを体感してみてください！
大学や高校のフラメンコの顧問としても対応いたします。
今現在は上智大学フラメンコサークル指導しています。
上智大学フラメンコサークル秋の公演2018/10/19・10/20
過去のフラメンコプーロのホームページは、こちらです。
毎年恒例 ASF 2018 野外ライブ
レッスンのご予約は 090-4173-4412（榎本まで）
フラメンコクラス 指導：榎本栄、齋藤千帆
(月）19：00～20：00 <上智大学フラメンコサークル>
ヨーガストレッチ、アレグリアス、カラコレス
【セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）】
(水）10：00～11：00 フラメンコ教室 初級
ヨーガストレッチ、ガロティン
【セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）】
【ソレア（悲しみの踊り）】
(水） 11：00～12：00 フラメンコ教室 シニアの方も大歓迎 入門
（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）
(木） 19：30～20：30 フラメンコ教室 学生さん、会社員の方も大歓迎 入門
（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）
(金） 10：00～11：00 フラメンコ教室 初級
ヨーガストレッチ、 ファンダンゴ
【セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）】
(金） 11：00～12：00 フラメンコ教室 シニアの方も大歓迎 新入門
（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）
(土）13：30～14：30 フラメンコ教室 入門（腕の基本、ステップの基本）
ヨーガストレッチ、 セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）、
ガロティン
(土）14：30～15：00 フラメンコ教室 中・上級
セミプライベートレッスン 【スタジオ代 参加者人数の頭割り】
（フラメンコプーロ、踊りのクラスを受けている方優先）
タンゴ
【アレグリアス（喜びの踊り）セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）、
ファンダンゴ、タンギージョ、ガロティン、ティエント
ソレア、カラコレス、クラシコ・エスパニョールｅｔｃ いずれかを復習】
(土）15：30～16：30 フラメンコ教室 中級
ソレア
ヨーガストレッチ、セビジャーナス（スペイン春祭りの踊り）、
【ファンダンゴ、タンギージョ、ガロティン、アレグリアス、カラコレス、
クラシコ・エスパニョール、ティエント、パリージョ（カスタネット）】
(お友達5組集まれば、新しいクラス開講承ります。)
（大学、高校など、サークル指導承ります。）
フラメンコ スタジオ：スタジオ・マイテ（西荻南）地図のページ参照。
体験レッスンをご希望の方は開催日の前日までに
ご予約をお願いいたします。
090-4173-4412（代表 榎本）まで
お気軽にご連絡ください。
週1回ご希望の方
お月謝 10,800円（月4回）
週2回ご希望の方
お月謝 18,300円（月8回）
週3回ご希望の方
お月謝 24,800円（月12回）
週4回ご希望の方
お月謝 29,800円（月16回）
フリー 34,800円
セミプライベートレッスン
お月謝 16,300円（月4回)
（スタジオ代人数の頭割り）
その月内に振替も可能です。
（お休みの場合は、休会費として
3,000円いただいております。
退会する場合は、必ず、1ヶ月前にお知らせください。
4ヶ月以上お休みの方は、入会しなおしとなります。）
母子でのご参加大歓迎です。
杉並区子育て応援券ご利用の方
親子クラス：
３ヶ月～就学前のお子さんとその親
定員：3組～10組
入会金：無料
料金： お月謝 10,000円 （月4回）
小学生からのお子さんとその親 1組 お月謝 16,300円（月4回）
※入会されていない方の見学は1回のみとさせていただきます。
ご了承ください。
090-4173-4412（榎本）までお気軽にお電話ください。
最近のおしらせ
お問合せ：qpsakae@gmail.com＊090-4173-4412
★★2018/12/16(日）
フラメンコプーロ発表会
開場：11:30
ビュッフェ
開演：13:00～14：00
ライブ
自然派インド料理
ナタラジ 荻窪店 にて、
ランチビュッフェ＆発表会
を開催いたします。
ビュッフェ、1ドリンク付き。
（3種のカレー、2種のナン、ターメリックライス、サラダ、デザート）
大人 :3,500円
4歳～10歳：1,400円
3歳：無料 （保護者のおひざで抱っこ）
出演者
歌 ：須田隆久
ギター ：中川浩之
指導・振付・パルマ：榎本栄
パルマ（手叩き） ：榎本遥菜
踊り：
齋藤千帆、芦澤由記、
斎城瑠璃子、小泉文希、神山友美、工藤明佳理、河合杏樹、
葛田節子、中村麻美子、
岡村あゆみ、関喜代美
榎本遥菜、榎本栄
エル・バイレ・デ・ルイス・アロンソ（スペイン古典舞踊）
：斎城瑠璃子、小泉文希、神山友美、工藤明佳理
ソレア ：齋藤千帆、芦澤由記、榎本遥菜
ティエント ：斎城瑠璃子、小泉文希、神山友美、工藤明佳理、河合杏樹
ファンダンゴ：芦澤由記、岡村あゆみ、関喜代美
アレグリアス：斎城瑠璃子、葛田節子、中村麻美子、榎本遥菜
ガロティン ：小泉文希、神山友美、工藤明佳理、河合杏樹、
タラント ：榎本栄
セビジャーナス：
齋藤千帆、芦澤由記、
斎城瑠璃子、小泉文希、神山友美、工藤明佳理、河合杏樹、
葛田節子、中村麻美子、
岡村あゆみ、関喜代美
榎本遥菜、榎本栄
１,２番：出演者。３,４番:一般の方もご参加いただけます。５,６番：出演者。
予定
上智大学フラメンコサークル毎年恒例秋の公演2018
2018上智大学フラメンコサークル
毎年恒例 秋の公演開催いたします。
場所は四ッ谷上智大学内講堂です。
★10/19(金）
18：00会場 18：30開演
★10/20(土）
13:00会場 13：30開演
踊り手 ：上智大学フラメンコサークル、OG（社会人のため土曜のみ参加）
榎本遥菜（アシスタント）
歌い手 ：須田隆久
ギタリスト ：栗原武啓
パルメラ ：榎本栄、榎本遥菜、齋藤千帆
指導・振り付け：榎本栄
1.タンギージョ
2.カラコレス
3.ティエント
4.セビジャーナス
5.ガロティン
6.エル・バイレ・デ・ルイス・アロンソ（スペイン古典舞踊）
7.音楽ソロ(須田隆久）
8.アレグリアス
9.ブレリア
10.セビジャーナス
１,２番：出演者。３,４番:一般の方もご参加いただけます。５,６番：出演者。
チケットは、１人1,000円です。満席が予想されます。
お早めにご予約ください。
榎本遥菜 NINJA ZONE 坂本浩一総監督 作品 出演
https://thetv/news/detail/160919/935585
榎本遥菜 で 検索
上智大学フラメンコサークル毎年恒例ＡＳＦ
2018/5/27（日）毎年恒例 ＡＳＦ
上智大学内野外ライブ
上智大学教室内ライブ
●13：00～
野外ライブ
●14：30～
イスパニア語学科同窓会 12号棟302号室
武蔵小杉グランツリー ワイン会＆フラメンコライブ
2017/11/5(日）18：00～18：30
武蔵小杉グランツリー、パーティー フォー ユー にて
ワイン会＆フラメンコライブを開催します。
上智大学フラメンコサークル毎年恒例秋の公演2017
2017上智大学フラメンコサークル
毎年恒例 秋の公演開催いたします。
場所は四ッ谷上智大学内講堂です。
★10/20(金）
18：00会場 18：30開演
★10/21(土）
13:00会場 13：30開演
踊り手 ：上智大学フラメンコサークル、OG（社会人のため土曜のみ参加）
葉婁南（はるな：榎本遥菜）
歌い手 ：須田隆久
ギタリスト ：中川浩之
パルメラ ：榎本栄、齋藤千帆
講師・振り付け：榎本栄
1.タンギージョ
2.ガロティン
3.セビジャーナス
4.ファンダンゴ
5.音楽ソロ
6.スペイン古典舞踊
7.アレグリアス
8.パルマ（手拍子）ブレリア
9.ブレリア
10.セビジャーナス
１,２番：出演者。３,４番:一般の方もご参加いただけます。５,６番：出演者。
学生たちの純粋で初々しい踊りをあたたかい目で応援しにいらしてください。
チケットは、１人500円です。満席が予想されます。
お早めにご予約ください。
2017/7/22（土）日暮里 シャレースイスミニ にて
フラメンコプーロ主催、
ラクレットパーティー＆セビジャーナスの会 を 開催します。
ぜひ、ご参加ください。
qpsakae@gmail.com
09041734412
榎本栄までご連絡ください。
★2017/5/28（日）ASF（上智大学オール ソフィアンズ フェスティバル）にて
上智大学フラメンコサークル フラメンコライブを行います。
13：15～13：45 野外ステージ（上智大学内）
14：00～14：30 教室内（イスパニア語学科同学会）
出演者：
踊り ： 上智大学フラメンコサークル
ギター、歌（弾き語り）： 須田隆久
指導・振り付け ： 榎本栄（フラメンコプーロ）
★★2016/12/18（日）
13：00～14：00
西荻窪 スタジオ・マイテ にて
新宿 タブラオ ガルロチ 出演中の
INMA ARANDA（インマ・アランダ）
パルマ教室 開催いたします！
参加費： 一人5,000円（5人以上）
（スタジオ代は参加者人数の頭割りです。）
お申し込みはフラメンコプーロ 榎本栄
090-4173-4412までお電話ください。
(qpsakae@gmail.com)
★★2016年10月14日(金）18:30～ ・10月15日(土）13:30～
上智大学フラメンコサークル秋の公演
Flamenco Funcion Vol.24
上智大学1号館講堂にて
【出演者】
踊り ：上智大学フラメンコサークル＆OG
歌 ：須田隆久
ギター ：中川浩之
振付・指導：フラメンコプーロ 榎本栄
★★2015年９月 第11回
イニエスタ・コルテス（HINIESTA CORTES)
Cursillo
【クルシージョ（フラメンコ講習会）】を開催致します。
9/5(土） ・ ９/6(日）北海道にて
9/12(土）・９/13(日）仙台にて
9/15(火）～ 9/23(水）東京にて
主催：フラメンコプーロ 榎本栄 TEL : 090-4173-4412
★★2015/3/22(日）
開場：11:30～13:00（ランチビュッフェ＆セビジャーナスの会）
開演：13:00～ （上智大学４年卒業生、アレグリーアスの仲間によるライブ）
終了：14:00
自然派インド料理 ナタラジ 荻窪店 にて、
セビジャーナスの会＆上智大学アレグリーアス合同ライブ
を開催いたします。
ビュッフェ、1ドリンク付き。
（4種のカレー、ナン、ターメリックライス、サラダ、デザート）
大人 :3,500円
出演者
歌 ：須田隆久
ギター：中川浩之
指導 ：榎本栄
アレグリアス：榎本栄、斎城瑠璃子、神山友美
タンギージョ：浅野悠、村安美彩、市村眞穂、小泉芙美子、是澤櫻子
カラコレス ：榎本遥菜
ガロティン ：小泉文希、臼井加奈、石田有紗
ファンダンゴ：斎城瑠璃子、浅野悠、村安美彩、横田沙緒里、會澤レイカ
セビジャーナス：全員
★2015/3/6(金）
高円寺 タブラオ
カサ・デ・エスペランサ 出演
開店(会場）：
19：00～
ショー開演 ：
1部/20:00～
2部/21:15～
出演者
ギター：長谷川暖
歌い手：佐々木紀子
踊り手：関口京子、榎本 栄、榎本遥菜、神山友美、芦澤由記
| 通常ライブ | ：4,000円（1ドリンク、タパス、ショーチャージ込み） |
| 特別ライブ | ：5,500円（フリードリンク、タパス、ショーチャージ込み） |
| ☆クーポンで上記料金より、500円割引きあり。 | |
詳しくは、カサ・デ・エスペランサのホームページを
ご覧下さい。
http://tablaoesperanza.com/esp_shop.htm
カサ・デ・エスペランサ
★2014/12/5(金）
高円寺 タブラオ
カサ・デ・エスペランサ 出演
開店(会場）：
19：00～
ショー開演 ：
1部/20:00～
2部/21:15～
出演者
ギター：栗原武啓
歌い手：大渕博光
踊り手：淵岡ひとみ（Hitomi Fuchioka）、小谷野宏司（Hirosi Koyano）
榎本 栄（Sakae Enomoto）、榎本遥菜（Haruna Enomoto）
齋藤千帆（Chiho Saitou）、臼井加奈 （Kana Usui）
| 通常ライブ | ：4,000円（1ドリンク、タパス、ショーチャージ込み） |
| 特別ライブ | ：5,500円（フリードリンク、タパス、ショーチャージ込み） |
| ☆クーポンで上記料金より、500円割引きあり。 | |
詳しくは、カサ・デ・エスペランサのホームページを
ご覧下さい。
http://tablaoesperanza.com/esp_shop.htm
カサ・デ・エスペランサ
★2014/7/21(月）海の日
開場：12:00～13:00まで（ランチ）
開演：13:00～
終了：14:00
自然派インド料理 ナタラジ 荻窪店 にて、
生徒さんの発表会を開催いたします。
ビュッフェ、1ドリンク付き。
（4種のカレー、ナン、ターメリックライス、サラダ、デザート）
出演者
歌 ：須田隆久
ギター ：中川浩之
指導・振付・パルマ ：榎本栄
ファンダンゴ：齋藤千帆、斎城瑠璃子
アレグリアス：小泉文希、臼井加奈、神山友美
タンギージョ：小俣智美、葛田節子、新理恵子、富田綾乃、齋藤千帆
カラコレス ：榎本遥菜
ソレア ：榎本栄
ガロティン ：齋藤千帆、斎城瑠璃子、小泉文希、臼井加奈、神山友美
セビジャーナス：全員
セビジャーナスとは？
スペインの踊りの一種で、
お祭り等に踊られている明るくて優美な踊りです。
フラメンコプーロのレッスンでは、
このセビジャーナスをまず最初に覚えて、
一緒に踊って楽しんでいます。
フラメンコ動画
以下の映像は生徒さんと５歳のときの娘が、月島スペインクラブの
タブラオ（スペイン料理を食べながら、フラメンコショーが見られるレストラン）
で踊ったものです。